Benutzer-Werkzeuge

Webseiten-Werkzeuge


wiki:zanshin

Zanshin 残心

Japanisch Ein Begriff aus den japanischen Kampfsportarten, der sich auf die Momente vor, während und nach einer Auseinandersetzung bezieht. Ziel ist es, dass Geist und Körper unverändert bleiben, also weder aufgeregt noch erschlaffend. Dies erfordert Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Konzentration und ermöglicht einen offenen, absichtslosen Geist, der nicht von Furcht und Sorgen beeinträchtigt wird. Insofern lässt sich das Konzept als Stressmanagement auf Reisesituationen anwenden.


Siehe auch * Liste der unübersetzbaren reiserelevanten Begriffe

wiki/zanshin.txt · Zuletzt geändert: 2019/04/10 17:06 von norbert